افزایش چشمگیر رویاهای شفاف با اپلیکیشن اندرویدی؛ نتایج جدید تحقیقات دانشگاه نورثوسترن

افزایش چشمگیر رویاهای شفاف با اپلیکیشن اندرویدی؛ نتایج جدید تحقیقات دانشگاه نورثوسترن, محققان دانشگاه نورثوسترن آمریکا با توسعه یک اپلیکیشن موبایل مبتنی بر روش فعالسازی مجدد شفافیت موثر (TLR) موفق شدند تعداد رویاهای شفاف در افراد را به میزان قابلتوجهی افزایش دهند. رویای شفاف یا رویای آگاهانه حالتی است که در آن فرد در حین خواب از دیدن رویا آگاه میشود و میتواند بر رویدادهای آن کنترل داشته باشد.

این اپلیکیشن تحقیقاتی با نام در حال حاضر تنها برای کاربران اندروید در گوگل پلی منتشر شده است. بر اساس گزارش، رویاهای شفاف به دلیل مزایایی چون افزایش خلاقیت، مهارتهای حل مسئله و تسلط بر کابوسها، توجه گستردهای را به خود جلب کردهاند. مکانیزم کارکرد روش TLR در اپلیکیشن در روش فعالسازی مجدد شفافیت موثر، شرکتکنندگان آموزش میبینند که یک نشانه صوتی خاص (مانند یک لحن یا ملودی) را با حالت آگاهی در رویا مرتبط سازند.

سپس همین صدا در طول خواب پخش میشود تا مغز با تشخیص آن، حالت خودآگاهی را در درون رویا فعال کند. این تکنیک از توانایی مغز برای پردازش نشانههای حسی در حین خواب بهره میبرد. محققان توضیح میدهند که وقتی فرد در یک رویای شفاف به اطراف نگاه میکند، متوجه میشود که تمام تصاویر، صداها و حتی احساسات توسط ذهن او ساخته شدهاند. این ویژگی رویاهای شفاف را به ابزاری ایدهآل برای مطالعه هوشیاری و آگاهی تبدیل کرده است.

تا پیش از این، روشهای القای رویای شفاف بیشتر در محیطهای آزمایشگاهی کنترلشده تست میشدند، اما هدف این پژوهش در دسترس قرار دادن این تکنولوژی برای عموم در محیط خانه بوده است. نتایج دو مرحله آزمایش بر روی کاربران واقعی این مطالعه شامل دو آزمایش جداگانه بود. در آزمایش اول، ۱۹ شرکتکننده یک پروتکل آموزشی یک هفتهای را تکمیل کردند. نتایج نشان داد میانگین رویاهای شفاف هفتگی از ۰.۷۴ به ۲.۱۱ افزایش یافت.

در آزمایش دوم با مشارکت ۴۱۶ نفر، محققان با استفاده از اپلیکیشن در طول چندین شب، اثر مثبت و قابل تکرار این روش را در جامعه آماری بزرگتر تأیید کردند. یافتههای کامل این پژوهش در مجله علمی معتبر منتشر شده است. این پیشرفت گامی مهم در جهت دموکراتیزاسیون تکنولوژیهای شناختی و درک بهتر مکانیزمهای آگاهی محسوب میشود.