این ورزش را انجام دهید از زانودرد و آرتروز در امان می مانید_اصفهانیا

کد خبر: ۲۶۱۰۱۴

تاریخ انتشار کردن: سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ – ۱۰:۱۹

اصفهانیا به نقل از بهداشت نیوز، متخصصان و روماتولوژیست ها زیاد تر فعالیت بدنی منظم را برای پیشگیری از استئوآرتریت، رایج ترین شکل آرتریت، پیشنهاد می کنند. با این حال، برخی از تمرینات موثرتر از سایرین می باشند.

در این مطالعه، متخصصان رابطه بین سابقه دوچرخه سواری و پیامدهای علامتی و ساختاری آرتروز زانو را مطالعه کردند.

آخرین مطالب

در این مطالعه متخصصان بیشتر از ۲۶۰۰ نفر را مورد بازدید قرار دادند.

ادامه مطلب

نگه داری سلامت روان در روزه‌داری_اصفهانیا

این مطالعه نشان داد افرادی که در هر مقطعی از زندگی خود دوچرخه سواری می کردند نسبت به افرادی که هیچ زمان دوچرخه سواری نمی کردند، زانو درد، آرتروز رادیوگرافی و استئوآرتریت رادیوگرافی علامت‌دار کمتری گزارش کردند.

اصفهانیا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، متخصصان در این مطالعه اظهار کردند: در قیاس با افرادی که دوچرخه سواری نمی‌کردند، دوچرخه‌سواران ۱۷ درصد کمتر به زانو درد مکرر، ۹ درصد کمتر گمان ابتلا به آرتروز رادیوگرافی و ۲۱ درصد کمتر گمان ابتلا به استئوآرتریت رادیوگرافی علامت‌دار داشتند.

منبع: ایسنا

دسته بندی مطالب

آخرین و جدیدترین اخبار سیاسی ، اقتصادی ، اجتماعی ، کارگری ، ورزشی، حوادث و سلامتی ، استان اصفهان و ایران را در وب سایت اصفهانیا دنبال کنید

گردشگران در ساحل زیبای بندر مقام در هرمزگان_اصفهانیا

منبع