قانون طلایی برای داشتن دندان‌های بی‌نقص و سفید_اصفهانیا

کد خبر: ۲۷۸۰۰۹

تاریخ انتشار کردن: یکشنبه ۱۴ بهمن ۱۴۰۳ – ۲۰:۲۹

اصفهانیا به نقل از بهداشت نیوز مسواک زدن دو بار در روز همراه با منفعت گیری از دهانشویه و نخ دندان کشیدن منظم برای نگه داری بهداشت دهان و دندان الزامی است. با این حال، نباید بهترین مرحله های بهداشتی برای محافظت از مینای دندان به شیوه آسان را نادیده گرفت.

در همین جهت، مادام سویت، متخصص بهداشت معروف در کلیپ ویدیویی اخیرش (قانون طلایی) با اهمیت ترین نکات خود را برای سلامت ایده آل دندان به اشتراک گذاشت.

سویت پیشنهاد کرد: باید ۳۰ دقیقه سپس از شام صبر کنید تا دندان‌های خود را مسواک بزنید، چون در میانه غذا خوردن اسید بسیاری در دهان وجود دارد، به این علت مینای دندان نرم است.

او می‌افزاید: بعد صبر کنید تا مینای دندان مجدد سفت شود، سپس دندان هایتان را مسواک بزنید.

او این چنین نسبت به خوردن هر گونه خوراکی بعد از مسواک زدن هشدار داد، چون امکان پذیر تبدیل نرم شدن مجدد مینای دندان شود.

مینا لایه بیرونی سخت، براق و سفید دندان است که بافت زیرین دندان را می‌پوشاند. این چنین سخت‌ترین ماده در بدن انسان است، نیرومندتر از استخوان و تقریباً به طور کامل از مواد معدنی راه اندازی شده است که به مینای دندان استحکام می‌بخشد تا بتواند دندان‌ها را از صدمه محافظت کند و به نگه داری ظاهر درخشان، سفید و سالم آن ها پشتیبانی کند.

مینای دندان با وجود سختی، نیاز به مراقبت دارد، چون تنها یک لایه نازک روی هر دندان راه اندازی می‌دهد. هنگامی که مینای دندان از بین می‌رود، لایه‌های داخلی را در معرض غذاها و نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید قرار می‌دهد و حساسیت آن را به پوسیدگی افزایش می‌دهد.

منبع: همشهری