[ad_1]
کد خبر: ۲۴۸۵۳۵
تاریخ انتشار: جمعه ۰۵ آبان ۱۴۰۲ – ۰۹:۲۴
به گزارش بهداشت نیوز، دریافت ویتامین D کافی می‌تواند با محافظت در برابر شرایط زیر و احتمالاً کمک به درمان آنها، در کمک به حفظ سلامتی نقش داشته باشد. این شرایط می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
بیماری قلبی و فشار خون بالا
دیابت
عفونت‌ها و اختلالات سیستم ایمنی
سقوط در افراد مسن
برخی از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، پروستات و سینه
بیماری MS
علائمی که با کمبود ویتامین D ممکن است ظاهر شوند عبارتند از:
درد عضلانی
درد استخوانی
خستگی
خلق پایین
اختلالات خواب
ریزش مو
اختلال در ترمیم زخم
سرگیجه
مشکلات قلبی
افزایش وزن
عفونت‌های مکرر
کاهش عملکرد شناختی
[ad_2]
منبع
ممکن است بپسندید
-
خوددرمانی سالمندان این مشکلات را برای آنها به وجود می آورد_اصفهانیا
-
ویتامین C زیاد مصرف کنیم سنگ کلیه می گیریم؟_اصفهانیا
-
لاغر شدن با دمنوش حقیقت دارد یا افسانه است؟_اصفهانیا
-
چطور صبح‌ها سریعتر از خواب بیدار شویم؟_اصفهانیا
-
ورزش و فعالیت فیزیکی مستمر نقش مؤثری در پیشگیری از پوکی استخوان و ضعف‌های جسمی دارد_اصفهانیا